Норасоии мақолаҳо дар бораи тафсири охирин ва бузургтарин ва ҳиллаҳо вуҷуд надорад. Аммо бо маслиҳатҳои мухталифи пӯст ин бисёр афкори гуногунро донистан душвор аст, ки воқеан чӣ кор мекунад. Барои кӯмак ба шумо дар садои садо, мо баъзе маслиҳатҳои мураккаби мураккаб-рушди дӯстдоштаи мо гирифтем. Аз истифодаи офтобӣ ҳар рӯз ба таври дуруст ба таври лозима, дар ин ҷо ба таври лозима, инҷо лозим аст 12 маслиҳатҳои пӯст.
Маслиҳат 1: Офтоби офтобӣ
Шумо эҳтимол медонед, ки офтобӣ бояд дар беруни бино ва экспертизаҳои атроф ҳосила бошад, аммо он хеле муҳим аст, ки фонди васеи SPRET-ҳо дар рӯзҳои на он қадар офтобӣ муҳим аст. Бо вуҷуди роҳ, ки осмон ба назар мерасад, шумо ба ҳар ҳол аз рентгенҳои зараровари офтобии офтоб зарар мебинед, ки метавонад боиси пиршавии бармаҳал ва ҳатто баъзе касон гардад.
Барои кам кардани он хатарҳо, дархост кардан лозим астмаҳсулот.
Маслиҳат 2: Бизишки дугона
Оё шумо бисёр ороиш пӯшед ё дар як шаҳр пур аз SMOG? Мумкин аст, ки ҳар гуна ҳолат бошад, тозакунии дугона метавонад дӯсти беҳтарини пӯсти шумо бошад. Вақте ки шумо чеҳраи худро дар ду қадам шустед, шумо метавонед ороиш ва нохуширо бодиққат тоза кунед.
Ҳамаи шумо бояд бо тозакунандаи равған ё рентгени ороишӣ оғоз кунед
Шумо метавонед тозакунандаи фасли мулоимро интихоб кунедкомпонент.
Маслиҳат 3: Пас аз тозакунӣ тарьяро истифода баред
Тоза кардани пӯстатон як оғози олӣ аст, аммо ин бевосита пас аз он, ки пас аз он қадамҳои зуҳури пӯстро гум кунед. Вақте, ки пӯсти тарувориҳакерӣ истифода мекунед, дар ҳоле ки пӯсти шумо то ҳол постро тоза мекунад, шумо метавонед дар он маводи моеъ барои кӯмак расонидан дар пешбурди гидрендияи ҳама-рӯзӣ мӯҳр занед.
Мо компонентҳои зеринро дар аМутуризерии яхмос.
Маслиҳат 4: Махш кунед, ҳангоми тоза кардан ва намнок кардани рӯякӣ
Ба ҷои тарока ва дағалона, вақти худро ҳангоми тоза кардан ва намнок кардани чеҳраи худ вақти худро бигиред. Вақте, ки шумо пеш аз бархӯрд ба чеҳраи худ мулоим кунед, шумо метавонед гардишро афзоиш диҳед ва як васлаки навҷавор эҷод кунед.
Маслиҳат 5: Маҳсулотро бо тартиби мувофиқ татбиқ кунед
Агар шумо хоҳед, ки маҳсулоти шумо барои расонидани натиҷаҳои ваъдаи худ имкони беҳтаринро дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба тартиби дуруст муроҷиат мекунед. Аксари dermatoloологҳо тавсия медиҳанд, ки маҳсулоти пӯсти худро аз сабуктарин ба сабуктарин Масалан, шумо метавонед бо хуноба сабук сар кунед, пас аз он як намноккунандаи лоғар ва дар ниҳоят як streen-spectren-и бесамар барои қулф кардани ҳама.
Маслиҳат 6: Татбиқи пӯсти худро бо ниқоб
Вақте ки шумо бисёр маъно доред, шумо ба қисмҳои муайяни пӯстатон молҳои худро барои нигоҳ доштани маҳсулот ба эҳтиёҷоти мушаххаси минтақа истифода мекунед. Мо хусусан ҷуфт кардани ниқоби доғдорро дар қисмҳои равғанӣ бо формулаҳои гидингӣ дар ҷойҳои хушк дӯст медорем.
Маслиҳат 7: Ҷавоб
Хурсандӣ калиди дурахши пӯст аст. Вақте ки шумо ҳуҷайраҳои хокии сатҳи чапро бунёд мекунед, порчаи шумо дурахшонтар хоҳад буд. Дар хотир доред, ки агар шумо худро мисли пӯсти худ ҳис кунед, он охирин чизе, ки мехоҳед, сахт кунед, сахт аст. Ин метавонад ба пӯсти шумо зиён расонад ва натиҷаҳоро дар ҷустуҷӯи шумо нахоҳад кард.
Маслиҳат 8: Ҳеҷ гоҳ ба хоб рафтан
Ҳатто агар шумо аз рӯзи тӯлонии кор тамом шуда бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки барои аз даст додани ороиш вақт ҷудо кунед. Вақте ки шумо дар ороишатон хобида истодаед, он метавонад ба рагҳо ва зарбаи эҳтимолӣ оварда расонад. Бо ин сабаб, шумо бояд ҳамеша рӯи мулоимро бо тозакунандаи мулоим шустед, то ифлосӣ, бактерияҳо ва ороишро пеш аз хоб ба бистар баруст.
Маслиҳат 9: МИДУСИ ФАСЛИ
Агар шумо касеро пошида бошед, ки ба нимрӯзӣ нигаред ва мехоҳанд, ки дар тамоюлҳои нигоҳдашед ба даст оред, бидонед, ки ҳангоми истифодаи дорупошии рӯякӣ хеле муфид аст. Мо дӯст медоремФормулаи Ceramuly Fach Fach.
Маслиҳат 10: Нағз хоб рав
Аз хоб маҳрум шудан мумкин аст, на танҳо ба ҳосилнокии шумо таъсири манфӣ мерасонад, аммо инчунин метавонад ба пӯстатон зарар расонад. Таҳқиқот нишон дод, ки хоби заифи хоб дар асл метавонад аломатҳои пазанда ва коҳишро зиёд кунад. Барои нигоҳ доштани пӯсти худ, ки беҳтаринашонро нигоҳ медорад, кӯшиш кунед, ки миқдори тавсияшудаи хоби хобро ҳар шаб гиред.
Маслиҳат 11: Матни изтироб кунед
Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, маҳсулоте, ки бо тӯҳфаҳо, ғалаба, сулфатҳо ва дигар компонентҳои сахт таҳия карда мешаванд, метавонанд ба пӯстатон зараровар бошанд. Барои кам кардани хатари хашм, даст кашидан, ба ҷои он барои маҳсулоте, ки дар бастабандии бастабандӣ нишон медиҳанд, ки онҳо алахусус барои пӯсти ҳассос ё дерматолог озмуда шудаанд.
Чойпулӣ12: Об бинӯшед
Мо наметавонем қайд карда наметавонем, ки то чӣ андоза об нӯшидан муҳим аст. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки нӯшидани оби кофӣ ҳар рӯз ба нигоҳубини рӯякӣ кӯмак мекунад, ки аз гашар даст накашед.
Вақти почта: Ноябр-19-2021