Аз фишори гирифтани ҳама дар рӯйхати шумо тӯҳфаи комил барои ғуруб кардани ҳама ширинҳо ва нӯшокиҳо, идҳо дар пӯсти шумо метавонанд пулакӣ шаванд. Ин ҷо's Хабарҳои хуш: Қадамҳои дуруст дар реҷаи нигоҳ доштани худ метавонанд ба пешгирии пӯсти шумо аз шикастани он ё аз даст додани дурахшон кӯмак кунанд. Пеш, мо'Аз нав мубодилаи маслиҳатҳои болоии пӯсти мо барои ба даст овардани душвори шумо тавассути мавсими истироҳат (ва ин дарозмуддат нигоҳ доред).
Маслиҳат 1: Пӯшаи худро мунтазам тоза кунед
Субҳи худро дар як ёддошти хуб оғоз кунед ва пӯсти худро тоза кунед. Ин кӯмак мекунад КӯшишМаҳсулот дар бар мегирад Sodium coconionate, киметавонист мубориза бар зидди молидан ва пӯстро бе хушк кунед.
Маслиҳат 2: Бо имтиёзҳои пӯст priver интихоб кунед
Барои кафолат додани он, ки ороишҳои истироҳатии шумо дар ҷойгоҳ қарор дорад (ва пӯсти шумо бенуқсон) primer -ро интихоб кунед, ки ба шумо метавонад ба шумо барномаи беҳтаре диҳад ва ҳамзамон ба пӯстатон фоида диҳад. Мо дастуреро барои таҳвили пойгоҳи ҳамвор ва 24 соат бо шарофати равғани зуҳури тухми ва centella asopa, ки таҳти таҳқири Sativa ва indella astella asiatica дӯст медорем.
Маслиҳат 3: Дон't малакаи лабони худро фаромӯш кунед
Нақшаҳои истироҳат баъзан маънои онро доранд, ки дар беруни бино барои фаъолиятҳои барфпӯш ва ҳавои хунук метавонад лабрез хушк, кандакорӣ кунад. Маллинги гидингиро нигоҳ доредмислиташаккул бо кислотаи гимлен Барои намнок кардани лабҳо ва як ҷавони саховатмандро илова мекунад, ки шумо метавонед ба Shindig навбатии истироҳати навбатӣ шурӯъ кунед.
Маслиҳат 4: ороишии худро аз даст диҳед
Дар охири шом ороишҳои худро гирифта, новобаста аз он, ки чӣ қадар аст ё шумо чӣ қадар хаста ҳастед, ҳатмист. Пешакӣ ба нақша гиред ва як шиша ороишро тарк кунед. Бо ин роҳ, вақте ки он вақт дар зери сарпӯшҳо меистод, ҳамаи шумо бояд ба кор андохта бошед, чанд қубур ва шумо'дубора анҷом дода шуд.Маҳсулотро гиред, ки дорои Витамини С ҳосил ҳангоми пур кардани пӯст ҳангоми гирифтани ҳар як каме ороишии шумо кӯмак мекунад.
Маслиҳат 5: Гирмард кунед
Идҳо узрхоҳона барои дар ду коктейлҳои иловагӣ узрхоҳона мебошанд, аммо машрубот дар намуди зоҳирии пӯстатон пулакӣ карда метавонад. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар байни айнакҳои шароб ё коктейлҳо об нанӯшед, то ки гидракат кунад. Ва Дон'T пӯсти худро дар берун аз берун бо намнокии хуб ташаккулёфта фаромӯш кунед. Мо маъқул аст Керамид барои гидратсия ва баландшавии фаврӣ ба равшан.
Чойпулӣ6: Резуан бо витамини C ҳосил
Барои кӯмак ба афзоиши раду дар охири ид ва кундзе, пӯсти хаста, як рӯзро дар бар мегирадВитамини С ҳосил Ба реҷаи худ хуноба Барои муҳофизати пӯст аз радикалҳои озод ва ба таври намоён пӯстатон.
Чойпулӣ7: Маҳсулоти анти-пириро дар гидокспинаколия нигоҳ доред
Агар ту ҳа't истифодаи Гидоксинаколон redininate Бо вуҷуди ин, он ҷо'ҳеҷ вақт ба беҳуда нест. Hydrokpinacole Hydrokpinacholone дорои хусусиятҳои анти-пирӯзоне, ки узвҳои узвҳои ҳамвор ва ҳатто оҳанги пӯстро паст мекунанд.
Вақти почта: январ-20-2022