Чӣ тавр соли 2024 пӯстро солимтар кардан мумкин аст

28 тамошо

20240116101243

Эҷоди тарзи ҳаёти солим як ҳадафи умумии Соли Нав аст ва дар ҳоле ки шумо дар бораи парҳез ва одатҳои машқҳои худ фикр мекунед, пӯсти худро сарфи назар накунед. Ташкили як реҷаи нигоҳубини пӯст ва ташаккул додани одатҳои хуби пӯст (ва дур мондан аз ин одатҳои бад) роҳи беҳтарини ба даст овардани ранги тару тоза, зинда, намнок ва дурахшон аст. Вақте ки шумо соли навро дар соли 2024 оғоз мекунед, биёед пӯсти худро зеботар созем! Инҳоянд чанд маслиҳат барои оғоз кардани шумо - ақл, бадан ва пӯст!

Бо тоза кардани ақл, нафаси чуқур кашидан ва берун овардан сар карда, шумо ин идеяро дарк мекунед. Баъдан, бадан - боварӣ ҳосил кунед, ки бадани худро хуб обдор нигоҳ медоред! Аҳамияти об воқеӣ аст. Об барои ҳаёт муҳим аст ва бе он мо наметавонистем фаъолият кунем. Дар асл, беш аз нисфи бадани мо аз об иборат аст. Пас, муҳим аст, ки мо бадани худро хуб обдор нигоҳ дорем. Ва акнун он чизе ки шумо интизораш будед - пӯст!

Дар як рӯз ду маротиба тоза кунед
Бо тоза кардани мунтазам, яъне як маротиба дар саҳар ва як маротиба шабона - шумо на танҳо лой, равғани зиёдатӣ ва бактерияҳоеро, ки дар рӯи пӯст ҷамъ мешаванд, тоза мекунед. Шумо инчунин барои тоза нигоҳ доштани сӯрохиҳо ва хориҷ кардани ифлоскунандаҳои пӯст, ки метавонанд пиршавии бармаҳалро ба вуҷуд оранд, кӯмак мерасонед.

Ҳар рӯз намнок кунед
Новобаста аз он ки шумо кадом намуди пӯст доред, ҳатто равғанӣ, истифодаи намкунанда метавонад фоидаовар бошад. Вақте ки пӯсти шумо хушк аст, он метавонад боиси ҳамвор ва узвҳо ва хатҳои намоёнтар шавад. Он инчунин метавонад пӯсти шуморо нозуктар кунад ва боиси тавлиди равғани аз ҳад зиёд гардад, ки метавонад ба акне оварда расонад. Барои онҳое, ки пӯсти равғанин доранд, муҳим аст, ки маводи намноккунандаи бе равған ва комедогениро ҷустуҷӯ кунанд, ки сӯрохҳоро намебанданд. Якеро бо компонентҳои сабук ва дар асоси об интихоб кунед, ки пӯстро равѓанин ҳис накунад. Барои пӯсти хушк, маводи намноктаре, ки дар асоси крем асос ёфтааст, ҷустуҷӯ кунед, ки монеаи ғафсро бар зидди унсурҳо таъмин мекунанд. Агар шумо пӯсти омехта дошта бошед, шумо метавонед истифода бурдани ду маводи моеъкунандаи гуногунро баррасӣ кунед, яке барои минтақаҳои хушк ва дигаре барои минтақаҳои равғанӣ. Ба керамидҳои компонентҳои тиллоии мо назар андозед -PromaCare-EOP (5,0% эмульсия). Ин ҳақиқии "Подшоҳи намӣ", "Подшоҳи монеа" ва "Подшоҳи шифо" аст.

Аз даст додани муҳофизати офтоб даст кашед
Истифода аз креми офтобӣ ҳар рӯз, новобаста аз фасл, беҳтарин роҳи пешгирии пиршавии бармаҳал, сӯхтагии офтоб ва осеби пӯст аст. Муҳимтар аз ҳама, он метавонад ба кам кардани хатари саратони пӯст мусоидат кунад! Мо тавсия медиҳем, ки мосилсилаи нигоҳубини офтобкомпонентњо.

Маҳсулоти ороиширо бо манфиатҳои нигоҳубини пӯст истифода баред
Вақте ки шумо маҳсулоти дорои компонентҳоеро интихоб мекунед, ки ба пӯстатон кӯмак мекунанд, ороиш воқеан барои шумо кор карда метавонад. Шумо бояд моро санҷедсилсилаи ороишИнгредиентҳо. Он дорои равѓании ѓайриравѓан буда, бо матои матое, ки намнок мекунад ва ба шумо дурахши зебо мебахшад. Ба шумо тарзи эҳсоси он дар пӯсти шумо ва тарзи намуди зоҳирӣ ва эҳсоси пӯстатон маъқул мешавад.


Вақти фиристодан: январ-16-2024