Ташаккули тарзи ҳаёти солим як ҳадафи маъмулии Соли Нав аст ва гарчанде ки шумо метавонед дар бораи парҳез ва одатҳои машқи худ фикр кунед, пӯсти худро нодида нагиред. Ташкили реҷаи мунтазами нигоҳубини пӯст ва ташаккул додани одатҳои хуби пӯст (ва дурӣ ҷӯстан аз ин одатҳои бад) роҳи беҳтарини ба даст овардани ранги тару тоза, пурҷӯшу хурӯш, намнок ва дурахшон аст. Биёед пӯсти худро ҳангоми оғози соли нави 2024 беҳтарин намуди зоҳирӣ бахшем! Инҳоянд чанд маслиҳат барои оғоз кардани шумо - ақл, бадан ва пӯст!
Бо тоза кардани ақл, нафаси чуқур кашидан ва берун овардан сар карда, шумо ин идеяро дарк мекунед. Баъдан, бадан - боварӣ ҳосил кунед, ки бадани худро хуб обдор нигоҳ медоред! Аҳамияти об воқеӣ аст. Об барои ҳаёт муҳим аст ва бе он мо наметавонистем фаъолият кунем. Дар асл, беш аз нисфи бадани мо аз об иборат аст. Пас, муҳим аст, ки мо бадани худро хуб обдор нигоҳ дорем. Ва акнун он чизе ки шумо интизораш будед - пӯст!
Ду маротиба дар як рӯз тоза кунед
Бо тоза кардани мунтазам — яъне як маротиба дар субҳ ва як маротиба дар шаб — шумо на танҳо ифлосӣ, равғани зиёдатӣ ва бактерияҳоеро, ки дар сатҳи пӯст ҷамъ мешаванд, тоза мекунед. Шумо инчунин ба тоза нигоҳ доштани сӯрохиҳои пӯст ва тоза кардани ифлоскунандаҳое, ки метавонанд боиси пиршавии бармаҳал шаванд, мусоидат мекунед.
Ҳар рӯз намнок кунед
Новобаста аз намуди пӯсти шумо, ҳатто равғанӣ, истифодаи креми намноккунанда метавонад муфид бошад. Вақте ки пӯсти шумо хушк аст, он метавонад онро ҳамвор нишон диҳад ва узвҳо ва хатҳоро намоёнтар кунад. Он инчунин метавонад пӯсти шуморо нозуктар кунад ва боиси истеҳсоли равғани аз ҳад зиёд гардад, ки метавонад ба пайдоиши акне оварда расонад. Барои онҳое, ки пӯсти равғанӣ доранд, муҳим аст, ки кремҳои намноккунандаи беравған ва ғайрикомедогениро ҷустуҷӯ кунед, ки сӯрохиҳои пӯстро намебанданд. Якеро бо компонентҳои сабук ва обӣ интихоб кунед, ки пӯстро равғанӣ намегузоранд. Барои пӯсти хушк, кремҳои намноккунандаи вазнинтар ва кремиро ҷустуҷӯ кунед, ки монеаи ғафстарро бар зидди унсурҳо таъмин мекунанд. Агар шумо пӯсти омехта дошта бошед, шумо метавонед ду креми намноккунандаи гуногунро истифода баред, яке барои минтақаҳои хушк ва дигаре барои минтақаҳои равғанӣ. Ба керамидҳои ҷузъи тиллоии мо нигаред -PromaCare-EOP (5.0% эмульсия)Он ҳақиқӣ «Подшоҳи намноккунӣ», «Подшоҳи монеа» ва «Подшоҳи шифобахшӣ» аст.
Аз истифодаи креми офтобӣ даст кашед
Истифода аз креми офтобӣ ҳар рӯз, новобаста аз фасл, беҳтарин роҳи пешгирии пиршавии бармаҳал, сӯхтагии офтоб ва осеби пӯст аст. Муҳимтар аз ҳама, он метавонад ба кам кардани хатари саратони пӯст мусоидат кунад! Мо тавсия медиҳем, ки мосилсилаи нигоҳубини офтобкомпонентҳо.
Маҳсулоти ороиширо бо манфиатҳои нигоҳубини пӯст истифода баред
Вақте ки шумо маҳсулотеро бо компонентҳое интихоб мекунед, ки ба пӯсти шумо кӯмак мекунанд, ороиш метавонад барои шумо воқеан муфид бошад. Шумо бояд маҳсулоти моро санҷедсилсилаи ороишКомпонентҳо. Он дорои равғани ғайриравғанӣ ва матӣ аст, ки намнок мекунад ва ба шумо дурахши зебо мебахшад. Шумо аз тарзи эҳсоси он дар пӯст ва намуди зоҳирии пӯстатон лаззат мебаред.
Вақти нашр: 16 январи соли 2024